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Workshops & Kurse

Hungry Kids? No Problem!

Der Au-pair Kochworkshop für den Familienalltag

Die Kinder kommen hungrig aus der Schule, die Gasteltern sind noch bei der Arbeit – und jetzt?

In unserem vierstündigen Hands-on-Kochworkshop für Au-pairs lernst du, wie du mit einfachen Zutaten schnell leckere Mahlzeiten für Kinder und die ganze Familie zubereitest.

Keine komplizierten Rezepte. Keine perfekte Kochkunst. Sondern genau das, was du im Alltag als Au-pair wirklich brauchst.

Kochen mit Carsten

Carsten ist leidenschaftlicher Hobbykoch und Globetrotter. Auf seinen Reisen – vor allem durch Indien – hat er unterschiedlichste Küchen, Gewürze und Esskulturen kennengelernt.

In diesem Workshop zeigt er dir, wie du unkompliziert, abwechslungsreich und kindgerecht kochst – auch dann, wenn wenig Zeit bleibt oder im Kühlschrank nicht besonders viel zu finden ist.

Hier wird nicht zugeschaut – hier wird gekocht.

Gemeinsam schnippeln, braten, rühren und probieren wir. Anschließend essen wir natürlich zusammen, was wir gekocht haben.

Au-pairs aus der Mongolei, Indien und Afrika schnippeln gemeinsam Gemüse in der Küche und lachen dabei
Hier wird gemeinsam geschnippelt, gelacht und gegessen – ganz gleich, woher du kommst.

What do kids eat in Germany?

Außerdem lernst du einiges über den Essensalltag in deutschen Familien:

Das könnten wir gemeinsam kochen

Breakfast

  • 🥞 Pfannkuchen mit Obst
  • 🍎 Porridge mit Apfel und Zimt
  • 🍳 Rührei oder Gemüse-Omelette
  • 🥣 Joghurt mit Obst und Müsli

Lunch

  • 🍝 Pasta mit schneller Tomaten-Gemüse-Sauce
  • 🥔 Kartoffelbrei mit Gemüse und kleinen Frikadellen
  • 🍚 Gemüse-Reis-Pfanne
  • 🥕 Ofenkartoffeln mit Kräuterquark
  • 🍛 mildes Gemüse- oder Hähnchen-Curry

Dinner & Quick Kids Meals

  • 🌯 Wraps zum Selbstfüllen
  • 🍕 schnelle Mini-Pizza
  • 🥚 Omelette mit Käse und Gemüse
  • 🥣 einfache Suppen
  • 🥖 deutsches Abendbrot mit Brot, Käse, Gemüse & Co.

Natürlich kann sich die Auswahl je nach Workshop ein bisschen ändern.

Eat what you cook.

Am Ende setzen wir uns gemeinsam an den Tisch und essen, was wir zusammen zubereitet haben. Denn zum Kochen gehört schließlich auch das gemeinsame Genießen.

Workshop Facts

Adresse und nächster Termin werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Du brauchst keine Kocherfahrung. Bring einfach gute Laune, Hunger und Lust mit, etwas Neues auszuprobieren.

Hungry Kids? No Problem!

Vier Stunden Kochpraxis für einen entspannteren Au-pair-Alltag.

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